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お腹のなかでも、特に下腹部のぽにょぽにょしたお肉ってなかなか減らないですよね？
食事を気を付けるだけのダイエットでは下腹部を引き締めるのはなかなかに難しいものです！

下腹部のポッコリさんは、適切なエクササイズやストレッチで引き締めることができます。
なんでそんなこと言えるのかって？
実例をたくさん見たからです(｀・∀・´)

もみほぐしや整体の際にこういったストレッチを取り入れながら施術することもできますので、気になる方はぜひ声をかけてください！

こんばんは。

皆さんはSNS利用されてますか？
きっとほとんどの方が何かしらのSNSを利用されていますよね。

私はInstagramくらいしか使わないんですが、皆さんが一番使われるのは何ですか？
時代はTikTokみたいな風潮があるような気もするんですが、今一つ追いつけていない自分がいます（笑）

ちなみに当サロンもInstagramアカウント持っているので、もし良ければ探してみてください！

今日も雪が降りましたね。
お仕事の方、家事・育児で忙しかった方々、お疲れさまでした☆

為になるか分からない雑学のコーナー
今回もやっていきましょう！

あの人と仲良くなりたい、話せるようになりたい、付き合いたい・・・
人生それなりに生きてたらこんな悩み出てくることありますよね？

今回の雑学は心理学に基づくものですが、こんなお悩みの一助になるかもしれません！

人は何度も会う人に対して、親近感や好感を抱きやすい
っていう生き物なんです。

最初は特別な感情がなくても、仕事や学校など何度も顔を合わせていると好感が生まれやすいと言われています。
心理学的には単純接触効果と言われるもので、世の中には心理学をうま～く活用して人との距離をつかむテクニシャンもいるんですよ！

それではまた次回☆