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お腹のなかでも、特に下腹部のぽにょぽにょしたお肉ってなかなか減らないですよね？
食事を気を付けるだけのダイエットでは下腹部を引き締めるのはなかなかに難しいものです！

下腹部のポッコリさんは、適切なエクササイズやストレッチで引き締めることができます。
なんでそんなこと言えるのかって？
実例をたくさん見たからです(｀・∀・´)

もみほぐしや整体の際にこういったストレッチを取り入れながら施術することもできますので、気になる方はぜひ声をかけてください！