2022.11.21
□からだの雑学□ ~くしゃみの消費カロリー~
おはようございます!
そして今日誕生日のひとおめでとう!
ありがたいことに本日は終日ご予約をいただいております☆
さて、今日のお題は『くしゃみの消費カロリー』です。
結論から言うと、1回につき薬4kcalです。
これは100m走るのと同じくらいの消費カロリーと言われています。
10回くしゃみをすると約1キロも走ったことになるんですね。。
昼間は暖かく、夕方から寒く、そんなかんじで気温の差が激しい日が続きますね。
温度差でくしゃみが出る方もいらっしゃいます。
くしゃみが連発するときはイライラすることもあるかもしれませんが、
そんな時はぜひ消費カロリーの計算をして気を紛らわせてみてください!
それでは☆
カテゴリ:未分類
おはようございます!
そして今日誕生日のひとおめでとう!
ありがたいことに本日は終日ご予約をいただいております☆
さて、今日のお題は『くしゃみの消費カロリー』です。
結論から言うと、1回につき薬4kcalです。
これは100m走るのと同じくらいの消費カロリーと言われています。
10回くしゃみをすると約1キロも走ったことになるんですね。。
昼間は暖かく、夕方から寒く、そんなかんじで気温の差が激しい日が続きますね。
温度差でくしゃみが出る方もいらっしゃいます。
くしゃみが連発するときはイライラすることもあるかもしれませんが、
そんな時はぜひ消費カロリーの計算をして気を紛らわせてみてください!
それでは☆
2022.11.20
□からだの雑学□ ~あくびの止め方~
みなさま、こんにちは☆
きょう誕生日の人おめでとう!
からだの雑学シリーズ、本日は「あくびの止め方」です。
会議や上司の前など、あくびが出そうだけど止めなきゃ!
なんてシチュエーションありますよね。
そんな時にはぜひ、これを試してみてください。
その方法は、『上唇を舐める』です!
舌を動かすだけでも良いそうですが、私も色々試した結果これが一番効果がありそう・・・。
今日は日曜日、仕事がお休みの方も多いですかね?
お休みの方はゆっくり休まれて、お仕事の方は今日も頑張ってください!
カテゴリ:未分類
みなさま、こんにちは☆
きょう誕生日の人おめでとう!
からだの雑学シリーズ、本日は「あくびの止め方」です。
会議や上司の前など、あくびが出そうだけど止めなきゃ!
なんてシチュエーションありますよね。
そんな時にはぜひ、これを試してみてください。
その方法は、『上唇を舐める』です!
舌を動かすだけでも良いそうですが、私も色々試した結果これが一番効果がありそう・・・。
今日は日曜日、仕事がお休みの方も多いですかね?
お休みの方はゆっくり休まれて、お仕事の方は今日も頑張ってください!