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ご存じの方も多いかと思いますが・・・
朝は夕方に比べ約1cmほど身長が高い状態です。
要するに起きている間に縮んでいくという解釈だとイメージしやすいですかね。

少し詳しくすると
起きて活動しているときにかかる重力によって軟骨が圧迫されて縮む。
寝ている（横向きになっている）時に重力から解放されて軟骨たちがもとに戻ってくる。
みたいな感じです。

少し宣伝が入りますが、重力によって引き起こされる問題はこれだけではありません。
筋肉・神経・関節などあらゆる部位に影響を及ぼすことがあります。
その根本となるのが【姿勢】です！

癖づいた姿勢を矯正していくことで本来あるべき筋肉・骨格へと誘いからだの不調を改善しましょう♪


さて、突如始まった雑学シリーズは今後も定期的に投下していきますのでよろしくお願いいたします。